2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 23:59
Ginseng aparține genului Panax. În America de Nord, ginsengul american crește sălbatic în pădurile de foioase din partea de est a Statelor Unite. Este o cultură comercială uriașă în aceste zone, cu 90% din ginseng cultivat cultivat în Wisconsin. Pentru ce se folosește ginseng-ul? Este considerat un panaceu care poate ajuta la creșterea bunăstării. Remediile cu ginseng sunt extrem de populare în medicina orientală, unde planta este folosită pentru orice, de la vindecarea răcelii până la promovarea virilității sexuale.
La ce se folosește ginseng-ul?
Remediile cu ginseng sunt adesea văzute în magazinele naturiste holistice sau naturiste. Poate fi crudă, dar este vândută în general sub formă de băutură sau capsulă. Pe piețele asiatice, se găsește adesea uscat. Există multe presupuse utilizări pentru ginseng, dar nu există dovezi medicale reale ale efectelor sale. Cu toate acestea, remediile cu ginseng sunt o afacere mare și majoritatea studiilor par să fie de acord că de fapt pot ajuta la reducerea incidenței și a duratei răcelii comune.
În funcție de locul în care locuiți, utilizările de ginseng pot varia de la aromoterapie la produse comestibile și până la alte managementuri ale sănătății. În Asia, se găsește adesea în ceai, băuturi răcoritoare, bomboane, gumă, pastă de dinți și chiar țigări. În SUA estevândut în principal ca supliment, promovat pentru proprietățile sale de îmbunătățire. Printre beneficiile prezentate se numără:
- Capacitate cognitivă crescută
- Sistem imunitar îmbunătățit
- Prevenirea simptomelor respiratorii
- Performanță fizică îmbunătățită
- Scăderea tensiunii arteriale
- Protejați-vă împotriva stresului
Mai multe utilizări nefondate pentru ginseng susțin că protejează eficient organismul de radiații, potolește simptomele asociate cu sevrajul, oprește îngroșarea sângelui și întărește glandele suprarenale.
Cum se utilizează ginseng
Nu există recomandări de la medic pentru utilizarea ginsengului. De fapt, FDA are numeroase avertismente de fraudă în domeniul sănătății enumerate și nu este un medicament recunoscut. Cu toate acestea, este aprobat ca aliment, iar National Institutes of He alth a lansat un raport favorabil din 2001 care indică că planta are beneficii antioxidante.
Majoritatea utilizatorilor îl iau sub formă de supliment, în general uscat și zdrobit într-o capsulă. Publicațiile de medicină alternativă recomandă 1 până la 2 grame (0,23 până la 0,45 linguriță) de rădăcină sub formă de pulbere de 3 până la 4 ori pe zi. Se recomandă utilizarea doar pentru câteva săptămâni. Efectele secundare pot include:
- iritabilitate
- amețeli
- gura uscată
- sângerare
- sensibilitatea pielii
- diaree
- delir
- convulsii și convulsii (doze extrem de mari)
Sfaturi despre recoltarea ginsengului sălbatic
Când căutați hrană, verificați întotdeauna cu oficialii locali de gestionare a pădurilor pentru a vă asigura că locul în care recoltați este legal. Vei găsiginseng în locurile umbrite în care arborii de foioase cu frunze late sunt proeminenti. Solul va fi bogat în humic și moderat umed. Ginseng trebuie recoltat numai când este suficient de vechi.
În mod ideal, planta ar fi trebuit să atingă stadiul de creștere cu 4 trepte, în care a avut timp să sesămânțe. Acest lucru este indicat de numărul de frunze care sunt compuse. Ginsengul american atinge stadiul de 4 grinzi în medie în 4 până la 7 ani.
Săpați cu atenție în jurul bazei plantei, astfel încât firele de păr fine de pe rădăcini să nu fie deteriorate. Recoltați numai ceea ce puteți folosi și lăsați o mulțime de plante mature pentru a produce semințe.
Disclaimer: conținutul acestui articol este doar în scopuri educaționale și de grădinărit. Înainte de a utiliza sau de a ingera ORICE plantă sau plantă în scopuri medicinale sau în alt mod, vă rugăm să consultați un medic, un herborist sau alt profesionist potrivit pentru sfaturi.
Recomandat:
Design de pivniță de rădăcină: Cum să utilizați o pivniță de rădăcină pentru a depozita alimente
În zonele în care nu puteți cultiva fructe și legume pe tot parcursul anului, o pivniță de rădăcină este cheia pentru depozitarea economică, pe termen lung, a produselor în timpul iernii. Citiți mai departe pentru mai multe
Cultivarea ierburilor pentru sănătate – Remedii pe bază de plante din grădină
Cu mult înainte ca companiile farmaceutice să scoată medicamente, oamenii se bazau pe remedii pe bază de plante pentru a trata bolile. Aflați mai multe aici
Ce este un glob de rădăcină: cum să recunoașteți un glob de rădăcină în plante
Pentru mulți oameni, procesul de învățare a dezavantajelor jargonului legat de grădină poate fi confuz. În acest articol, vom explora și vom afla mai multe despre o parte foarte importantă a plantei, globul rădăcină. Ce este, unde este și cum să vă dați seama dacă sunt sănătoși
Remedii pe bază de plante pentru leuștean: înțelegerea beneficiilor pentru sănătatea leușteanului
Leușteanul nu are o aromă foarte puternică și, din acest motiv, a fost pus pe bancheta din spate în comparație cu pătrunjelul, dar există numeroase beneficii pentru sănătatea leușteanului care pot aduce această plantă înapoi în lumină. Aflați mai multe despre aceste utilizări și mai multe în acest articol
Cum să utilizați verbena ca medicament: un ghid pentru utilizările pe bază de plante cu verbena
Verbena este o plantă mică și dură, care prosperă în căldură osanitoare, lumina directă a soarelui și aproape orice tip de sol bine drenat. Odată ce ați crescut o recoltă din această plantă uimitoare, care sunt utilizările pentru verbena? Aflați mai multe despre numeroasele moduri de a folosi verbena în acest articol
