Efectele tulburării cu deficit de natură – Ce ne face lipsa naturii

2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 23:59

Au dispărut vremurile în care timpul liber pentru copii însemna, de obicei, să ieși afară, să intri în natură. Astăzi, este mult mai probabil ca un copil să joace jocuri pe smartphone-uri sau computere decât să alerge în parc sau să joace cu piciorul în curtea din spate.

Separarea copiilor și a naturii a dus la o serie de probleme grupate vag sub expresia „tulburare cu deficit de natură”. Ce este tulburarea de deficit natural și ce înseamnă aceasta pentru copiii tăi?

Citiți mai departe pentru informații despre modul în care lipsa naturii îi rănește pe copii și sfaturi despre cum să preveniți tulburarea de deficit natural.

Ce este tulburarea de deficit de natură?

Dacă nu ați citit nimic despre această problemă, este posibil să vă întrebați „Ce este tulburarea de deficit natural?”. Dacă ați citit despre asta, s-ar putea să vă întrebați: „Este reală tulburarea de deficit natural?”.

Copiii moderni petrec din ce în ce mai puțin timp în aer liber, iar impactul fizic și emoțional pe care îl are asupra sănătății lor se numește tulburare de deficit natural. Când copiii nu sunt expuși naturii, își pierd interesul pentru ea și curiozitatea față de ea. Efectele tulburării de deficit natural sunt dăunătoare și, din păcate, foarte reale.

Efectele naturiiTulburare deficitară

Această „tulburare” nu este un diagnostic medical, ci un termen care descrie consecințele reale ale prea puține naturi în viața unui copil. Cercetările arată că copiii sunt mai sănătoși din punct de vedere fizic și mental atunci când petrec timp în natură, inclusiv în grădină.

Când viața lor este caracterizată de lipsa naturii, consecințele sunt cumplite. Utilizarea simțurilor lor se diminuează, le este greu să acorde atenție, tind să se îngrașă și suferă de rate mai mari de boli fizice și emoționale.

Pe lângă efectele tulburării cu deficit de natură asupra sănătății unui copil, trebuie să luați în considerare efectele asupra viitorului mediului. Cercetările arată că adulții care se identifică ca ecologisti au avut experiențe transcendente în lumea naturală. Atunci când copiii nu sunt implicați cu natura, nu este probabil să ia măsuri active ca adulți pentru a păstra lumea naturală din jurul lor.

Cum să preveniți tulburarea de deficit natural

Dacă vă întrebați cum să preveniți tulburarea de deficit natural la copiii dvs., veți fi bucuroși să auziți că este pe deplin posibil. Copiii cărora li se oferă șansa de a experimenta natura în orice mod vor interacționa și se vor implica cu ea. Cea mai bună modalitate de a aduna copiii și natura este ca părinții să se implice din nou și în aer liber. Să scoți copiii în drumeții, la plajă sau în camping este o modalitate excelentă de a începe.

„Natura” nu trebuie să fie curată și sălbatică pentru a fi benefică. Cei care locuiesc în orașe se pot îndrepta către parcuri sau chiar grădini din curte. De exemplu, ai puteaîncepeți o grădină de legume cu copiii dvs. sau creați un loc de joacă natural pentru ei. Doar să stai în aer liber privind la norii care trec sau să admiri un apus de soare poate aduce și un sentiment de fericire și pace.