2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 23:59
Grădinăritul în timpul sarcinii este o modalitate plăcută de a face exercițiile de care aveți nevoie pentru a rămâne sănătoși în timpul sarcinii, dar această formă de exercițiu nu este lipsită de riscuri. Păstrează-te pe tine și pe copilul tău în siguranță evitând munca grea în cea mai fierbinte parte a zilei, bând multă apă și purtând o pălărie. Există doi factori de risc suplimentari de care femeile însărcinate care lucrează la grădină ar trebui să fie conștiente: toxoplasmoza și expunerea la substanțe chimice.
Cum să faci grădină în timpul sarcinii
Pentru femeile însărcinate, grădinăritul crește riscul de expunere la toxoplasmoză, o boală gravă care provoacă simptome asemănătoare gripei la mame și poate provoca dizabilități mentale și orbire la copiii lor nenăscuți. Toxoplasmoza este adesea răspândită în fecalele pisicilor, în special în fecalele pisicilor în aer liber care prind, ucid și mănâncă prada, cum ar fi șobolanii. Când aceste pisici depun fecale în pământul grădinii, există șanse mari să depună și organismul de toxoplasmoză.
Produsele chimice, cum ar fi erbicidele și insecticidele, sunt, de asemenea, factori de risc pentru femeile însărcinate care cultivă grădinărit. Creierul și sistemul nervos al unui copil nenăscut se dezvoltă rapid, iar expunerea semnificativă în această perioadă critică poate afecta dezvoltarea copilului.
Este sigur să faci grădină cândInsarcinata?
Nu trebuie să te oprești din grădinărit în timp ce ești însărcinată, dar poate fi necesar să faci unele modificări pentru a te menține pe tine și pe copilul tău în siguranță. Fiți conștienți de riscurile asociate cu grădinăritul în timpul sarcinii și folosiți o abordare de bun simț pentru a le evita.
Sarcina și siguranța în grădină
Iată câteva măsuri de precauție pentru sarcină și grădină pentru a vă ajuta să vă păstrați în siguranță pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră nenăscut în grădină:
- Stai în casă în timp ce substanțele chimice sunt pulverizate în grădină. Spray-urile formează un aerosol fin care plutește în briza, așa că nu este sigur să fii în aer liber, chiar dacă stai la distanță. Așteptați ca substanțele chimice să se usuce înainte de a vă întoarce în grădină.
- De câte ori este posibil, utilizați managementul integrat al dăunătorilor (IPM), care încurajează utilizarea metodelor nechimice pentru a controla insectele și bolile din grădină. Când spray-urile sunt absolut necesare, utilizați opțiunea cea mai puțin toxică.
- Tineți pisicile departe de grădină cât mai mult posibil și presupuneți întotdeauna că solul este contaminat cu toxoplasmoză.
- Purtați mănuși, mâneci lungi și pantaloni lungi în grădină pentru a evita expunerea la solul contaminat și la substanțe chimice. Aveți grijă să nu vă atingeți fața, ochii sau gura cu mânecile sau mănușile murdare.
- Spălați bine toate produsele înainte de a le mânca.
- Lăsați pulverizarea și ridicarea greutăților pentru altcineva.
Recomandat:
Unelte pentru femei grădinare: instrumente concepute pentru femei
Fetele pot face orice, dar vă ajută să aveți instrumentele potrivite. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre instrumentele pentru femeile grădinare
Iulie Grădinărit – Ce să faci în vest în timpul verii
Dacă ești gata să te apuci de grădinărit în iulie, vei avea o mulțime de sarcini în farfurie. Faceți clic aici pentru a vedea ce ar trebui să faceți în grădinile de vest
Felele Kiwi sunt toxice pentru bărbați - Sfaturi despre unde să plantezi kiwi masculi/femei
Înainte de a planta vița de kiwi, trebuie să luați în considerare o serie de lucruri, inclusiv relația dintre kiwi-ul mascul/femei. Kiwi-urile femele sunt toxice pentru plantele masculine? Puteți afla în articolul care urmează. Click aici pentru mai multe informatii
Curățarea grădinilor în timpul iernii - Ce să faci în grădină în timpul iernii
Este timpul să puneți grădina în pat și să terminați lista de grădinărit iarna. Treburile tale de iarnă în grădină vor pune bazele unui sezon de primăvară reușit, așa că găsește-te în acest articol
Compost în timpul iernii - Sfaturi pentru compostarea în timpul iernii
O grămadă de compost sănătoasă trebuie păstrată pe tot parcursul anului, inclusiv iarna. Continuați să citiți acest articol pentru sfaturi despre compostarea de iarnă, astfel încât să puteți profita de utilizările sale benefice în grădină
