Beneficiile iarbii de grâu - Cum să crești iarba de grâu în interior și în exterior

Cuprins:

Beneficiile iarbii de grâu - Cum să crești iarba de grâu în interior și în exterior
Beneficiile iarbii de grâu - Cum să crești iarba de grâu în interior și în exterior

Video: Beneficiile iarbii de grâu - Cum să crești iarba de grâu în interior și în exterior

Video: Beneficiile iarbii de grâu - Cum să crești iarba de grâu în interior și în exterior
Video: How To Grow Wheatgrass - A Complete Guide 2024, Aprilie
Anonim

Storcatoarele pentru iarba de grau prezinta numeroasele beneficii pentru sanatate presupuse asociate cu planta. O porție oferă avantajele nutriționale a cinci până la șapte porții de legume pe zi. Cultivarea ierbii de grâu în interior este ușoară și o face ușor accesibilă pentru stoarcerea zilnică. Profitați de beneficiile pentru sănătate atunci când învățați cum să creșteți iarba de grâu.

Puteți cultiva iarba de grâu și în aer liber, dar este mai ușor să protejați calitatea plantei într-un cadru interior. Indiferent dacă alegeți să creșteți în interior sau în exterior, iarba este un pachet de nutrienți care sunt cel mai bine accesați cu suc. Utilizarea sa poate fi urmărită cu 5.000 de ani, până la civilizația mesopotamiană și este un membru al familiei cerealelor de alimente asemănătoare ierbii, cum ar fi orzul și ovăzul.

Cum să crești iarba de grâu

Cultivarea ierbii de grâu într-o grădină sau în interior într-o tavă oferă o disponibilitate rapidă pentru un combustibil extrem de hrănitor pentru organism. Dezavantajul creșterii ierbii de grâu în aer liber este că va fi expusă animalelor care se răsfoiesc, inclusiv pisicuțe, deșeuri de păsări și alți contaminanți. Este mai curat și mai puțin probabil să se deterioreze atunci când este cultivat ca cultură interioară.

Planta are nevoie de un mediu de creștere foarte puțin adânc, deoarece esteo recoltă pe termen scurt. Aproximativ 2 lingurițe (10 ml) de semințe organice de iarbă de grâu vor umple un recipient mic de dimensiunea unei bucăți de hârtie standard și vă vor oferi câteva sucuri. Este o idee bună să începeți un nou lot de semințe la fiecare două zile pentru o aprovizionare constantă. Primul pas este să înmuiați semințele în suficientă apă curată pentru a le acoperi doar timp de 8 până la 12 ore.

Pași pentru cultivarea ierbii de grâu

Selectați o tavă puțin adâncă și curățați-o bine. Amintiți-vă, aceasta va fi o cultură alimentară, așa că, dacă este necesar, sterilizați-o cu o soluție blândă de înălbitor și clătiți cu apă curată. Umpleți-l la 2 inci (5 cm) adâncime cu compost, pământ de ghivece sau vermiculit și umeziți solul înainte de a planta semințele. Este o idee bună să folosiți o tavă, chiar dacă creșteți iarbă de grâu în aer liber, doar pentru ușurința de îngrijire și pentru a vă monitoriza recolta și a o muta dacă este necesar.

Iarba de grâu preferă temperaturi între 60 și 75 F. (15-23 C.) și nu-i plac temperaturile peste 90 F. (32 C.). Scurgeți sămânța înmuiată și plantați-o abia acoperită cu pământ. Dacă alegeți să creșteți iarbă de grâu într-o grădină, luați în considerare realizarea unui capac de plasă sau folosiți un înveliș pentru a proteja iarba pe măsură ce germinează și crește de la păsări, animale și insecte dăunătoare. Udă răsaduri de două ori pe zi de la baza plantei pentru a preveni problemele fungice.

Îngrijirea ierbii de grâu

Păstrați răsadurile într-un loc luminos pentru cei mai verzi muguri, dar evitați să ardeți razele fierbinți ale soarelui de la amiază. Există foarte puțin de îngrijire a iarbii de grâu, cu excepția udarii, deoarece este recoltată și utilizată rapid, iar scopul nu este un termen lung.plantă.

Recoltarea începe când mugurii au o înălțime de 6 până la 7 inchi (15 până la 18 cm). De asemenea, puteți folosi covorașe de creștere pentru o extracție ușoară și le puteți composta când ați terminat.

Dacă încep să apară probleme cu mucegaiul, amestecați 1 lingură (15 ml) de bicarbonat de sodiu per galon (4 L) de apă și pulverizați plantele zilnic. Păstrați o circulație bună asupra plantelor și bucurați-vă de beneficiile lor bogate pentru sănătate pe măsură ce recoltați. Plantați un nou lot la fiecare câteva zile în tăvi proaspete pentru o aprovizionare constantă.

Recomandat: