2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 23:59
Strămoșii noștri își făceau propriile medicamente aproape atâta timp cât a existat specia noastră. Nu contează de unde au venit, siropurile de casă și alte preparate medicinale erau comune. A face propriile siropuri pentru sănătatea imunitară astăzi vă permite să controlați ceea ce este în medicament și să evitați umpluturile, zaharurile și substanțele chimice inutile. În plus, siropurile din plante sunt ușor de făcut și pot fi produse din articole obișnuite găsite în grădină sau din plante furajere.
Booster imunitare comune
Nu trebuie să fii în mijlocul unei pandemii pentru a aprecia simplitatea și sănătatea preparării propriului sirop pentru stimularea sistemului imunitar. Din punct de vedere istoric, omenirea și-a făcut propriul medicament practic de când am făcut primii pași. Putem învăța un lucru sau două de la bunicii noștri și de la alți antecedenti care au știut să se mențină în formă și sănătoși.
Aproape cu toții știm despre beneficiile unei diete sănătoase, odihnei din belșug și exercițiilor fizice regulate pentru a ne menține sănătoși. Alegerea alimentelor potrivite poate stimula sistemul imunitar, dar la fel poate face siropuri pentru sănătatea imunitară.
Aproape la fel de simplu ca și prepararea unui smoothie, siropurile din plante folosesc ingrediente cunoscute pentru diferite proprietăți de îmbunătățire a imunității. Acestea pot fi fructe de pădure sau fructe, ierburi, condimente și chiar buruieni comune, cum ar fi păpădia. Unele ingrediente comune sunt:
- Oțet de mere
- Suc de portocale
- More de soc
- Hibiscus
- Ghimbir
- Măceșe
- Mullein
- Echinacea
- Scorțișoară
Este obișnuit să combinați multe dintre aceste ingrediente, deoarece fiecare are proprietăți diferite.
În timp ce puteți folosi apă de la robinet sau distilată pentru a vă înmuia siropul, alte produse de bază obișnuite de cămară pot însoți și planta la alegere. Daca vrei un sirop dulce, poti folosi miere. Pentru o livrare îmbunătățită, încercați uleiul de cocos, care va ajuta la umezirea gâtului și a gurii uscate de la răceală sau gripă.
De asemenea, puteți opta pentru a folosi alcool, cum ar fi whisky sau vodca. Cunoscuți de obicei sub numele de toddy fierbinte, siropurile infuzate cu alcool vă pot ajuta, de asemenea, să obțineți un somn atât de necesar. În funcție de planta folosită, poate fi necesar să decoctezi articolul cu semințe, fructe de pădure sau scoarță.
Practic, o fierbeți până când este concentrată, strecurați bucățile crocante sau pulpoase și adăugați agentul de suspensie.
Sirop de bază pentru stimularea imunității
Există multe rețete de siropuri de casă disponibile. Una foarte simplă combină fructele de soc, coaja de scorțișoară, ghimbirul și rădăcina de Echinacea. Combinația are ca rezultat un elixir foarte puternic pentru stimularea sistemului imunitar.
Infuzați cele patru ingrediente în suficientă apă pentru a le acoperi timp de aproximativ 45 de minute. Apoi folosiți o pânză de brânză pentru a strecura bucățile. Adăugați miere după gust și păstrați într-un recipient de sticlă închis ermetic, după ce siropul s-a răcit.
Într-un loc răcoros și întunecat, lichidul se poate păstra până la trei luni. Folosiți o lingurițăpentru un copil pe zi sau o lingură pentru un adult.
Disclaimer: conținutul acestui articol este doar în scopuri educaționale și de grădinărit. Înainte de a utiliza sau de a ingera ORICE plantă sau plantă în scopuri medicinale sau în alt mod, vă rugăm să consultați un medic, un herborist sau alt profesionist potrivit pentru sfaturi.
Recomandat:
Atingerea diferiților copaci pentru sirop - Cum să faci sirop din alți copaci
Pe măsură ce iarna se îndreaptă spre primăvară, poate doriți să încercați să vă faceți propriul sirop. Citiți mai departe pentru informații despre alți copaci pe care îi puteți atinge pentru seva - și ce să faceți cu seva când o obțineți
Idei de afișare pentru plante de casă – Sfaturi pentru afișarea plantelor în ghiveci în casă
Nu numai că în zilele noastre din ce în ce mai mulți oameni cultivă plante de apartament, dar acum fac parte din decorul interior. Plantele de apartament adaugă un element viu designului interior și pot face orice spațiu mai liniștit. Aruncă o privire la câteva idei de afișare a plantelor de apartament în acest articol
Plante de casă pentru dormitor: cele mai bune plante pentru calitatea aerului din dormitor
În timpul zilei, multe plante iau dioxid de carbon și eliberează oxigen, dar noaptea fac invers: iau oxigen și eliberează dioxid de carbon. Având în vedere că apneea în somn este o preocupare, mulți oameni se pot întreba dacă este sigur să crești plante în dormitor? Click aici pentru raspuns
Creșterea morcovilor sănătoși - Cel mai bun sol pentru morcovi în grădină
E posibil să le fi văzut. Rădăcinile strâmbe, bifurcate ale morcovilor care sunt mutați și malformați. Deși sunt comestibile, le lipsește atractivitatea morcovilor cultivați corespunzător și arată puțin străin. Aflați cum să creșteți morcovi sănătoși aici
Îngrijirea arborilor de magnolie - Cum să crești arbori de magnolie sănătoși
Florile mari, parfumate, albe sunt doar începutul atractivității unui arbore de magnolie. A afla mai multe despre plantarea și îngrijirea magnoliei este o modalitate excelentă de a te bucura de acești copaci în peisajul tău. Click aici pentru mai multe
