2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 23:59
Grădinăritul este una dintre cele mai sănătoase și mai bune activități pentru persoanele de orice vârstă, inclusiv pentru persoanele în vârstă. Activitățile de grădinărit pentru bătrâni le stimulează simțurile. Lucrul cu plantele permite seniorilor să interacționeze cu natura și să-și recapete sentimentul de sine și de mândrie.
Mai multe activități de grădini pentru seniori sunt oferite rezidenților în vârstă ai caselor de bătrâni și a caselor de bătrâni și chiar și pacienților cu demență sau Alzheimer. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre activitățile de grădinărit pentru persoanele în vârstă.
Activități de grădinărit pentru vârstnici
Grădinăritul este recunoscut ca o modalitate excelentă de exercițiu pentru persoanele în vârstă. Și un procent mare dintre cei peste 55 de ani fac de fapt niște grădinărit. Dar ridicarea și îndoirea pot fi dificile pentru corpurile mai în vârstă. Experții recomandă modificarea grădinii pentru a face activitățile de grădinărit pentru vârstnici mai ușor de realizat. Grădinile pentru rezidenții caselor de bătrâni fac, de asemenea, multe dintre aceste modificări.
Adaptările sugerate includ adăugarea de bănci la umbră, crearea de paturi înguste înălțate pentru a permite accesul mai ușor, verticalizarea grădinilor (folosind foișoare, spaliere etc.) pentru a reduce nevoia de îndoire și utilizarea mai mare a containeruluigrădinărit.
Bătrânii se pot proteja în timpul grădinăritului lucrând atunci când vremea este răcoroasă, cum ar fi dimineața sau după-amiaza târziu, și purtând apă cu ei în orice moment pentru a preveni deshidratarea. De asemenea, este deosebit de important ca grădinarii în vârstă să poarte pantofi rezistenti, o pălărie pentru a feri de soare pe față și mănuși de grădinărit.
Grădinari pentru rezidenții azilului de bătrâni
Mai multe aziluri de bătrâni realizează efectele sănătoase ale activităților de grădinărit pentru persoanele în vârstă și planifică din ce în ce mai mult activități de grădinărit pentru seniori. De exemplu, Arroyo Grande Care Center este un azil de bătrâni calificat care permite pacienților să lucreze la o fermă funcțională. Grădinile sunt accesibile cu scaunul cu rotile. Pacienții din Arroyo Grande pot planta, îngriji și recolta fructe și legume care sunt apoi donate persoanelor în vârstă cu venituri mici din zonă.
Chiar și grădinăritul cu pacienți cu demență s-a dovedit un succes la Arroyo Grande Care Center. Pacienții își amintesc cum să îndeplinească sarcinile, în special cele repetitive, deși pot uita rapid ceea ce au realizat. Activități similare pentru pacienții cu Alzheimer au avut rezultate la fel de pozitive.
Organizațiile care ajută persoanele în vârstă la domiciliu includ și încurajarea grădinăritului în serviciile lor. De exemplu, îngrijitorii Home Instead Senior Care îi ajută pe grădinarii în vârstă cu proiecte în aer liber.
Recomandat:
Grădini prietenoase cu Alzheimer – Crearea de grădini pentru persoanele cu demență și Alzheimer
Persoanele cu demență sau boala Alzheimer vor culege o serie de experiențe pozitive participând la grădină. Proiectarea unei grădini de memorie le permite să se bucure de exerciții fizice și de aer curat, precum și să stimuleze simțurile. Află mai multe în acest articol
Ce este o grădină pentru ospiciu: grădini pentru pacienții și familiile de hospice
Din cauza beneficiilor lor terapeutice, grădinile pentru cei din îngrijirea hospice sunt adesea încorporate în unitate. Ce este o grădină de ospiciu? Faceți clic aici pentru a afla despre relația dintre grădini și hospice și cum să proiectați o grădină pentru hospice
Grădinăritul de legume din Zona 7: Sfaturi despre plantarea unei grădini de legume din Zona 7
Zona 7 este un climat fantastic pentru cultivarea legumelor. Cu o primăvară și toamnă relativ răcoroasă și o vară lungă și fierbinte, este ideală pentru aproape toate legumele, atâta timp cât știi când să le plantezi. Aflați mai multe despre plantarea unei grădini de legume din zona 7 în acest articol
Rechizite pentru grădini cu apă - Echipamente de bază pentru grădinăritul cu apă în curte
Toată lumea adoră să fie lângă apă. Este doar unul dintre acele lucruri. Dar nu toți suntem binecuvântați cu proprietăți pe malul lacului. Din fericire, dacă aveți spațiu, vă puteți construi propria grădină de apă. Aflați despre echipamentele și proviziile pentru iaz din curte pentru grădinile cu apă
Idei pentru grădini pentru containere pentru fluturi - Sfaturi pentru crearea grădinilor pentru containere pentru fluturi
Fluturii sunt o priveliște binevenită în orice grădină. Ei vor veni în mod natural să se hrănească cu multe plante cu flori, dar puteți face o grădină de containere pentru fluturi pentru a le atrage și pe ei. Aflați mai multe despre crearea grădinilor de containere cu fluturi în acest articol
