Sfaturi de grădinărit pentru pacienții cu chimioterapie: este sigur să grădiniți în timp ce faceți chimioterapie

2025 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-22 15:39

Dacă sunteți tratat pentru cancer, rămâneți cât mai activ posibil vă poate aduce beneficii sănătății fizice și mentale. Și petrecerea timpului în aer liber în timp ce grădina vă poate ridica moralul. Dar este sigură grădinăritul în timpul chimioterapiei?

Pot grădina în timp ce fac chimio?

Pentru majoritatea oamenilor care sunt tratați cu chimioterapie, grădinăritul poate fi o activitate sănătoasă. Grădinăritul poate oferi relaxarea necesară și exerciții blânde. Cu toate acestea, ar trebui să luați anumite măsuri de precauție în grădină și să vă consultați cu medicul înainte de a începe.

Principala preocupare legată de grădinărit și cancer este riscul de infecție. Medicamentele tipice pentru chimioterapie slăbesc sistemul imunitar, lăsându-vă la un risc mai mare de infecție prin tăieturi și zgârieturi sau prin contactul cu solul. Aceste medicamente scad numărul de globule albe din sânge, principalele celule care luptă împotriva infecțiilor din corpul dumneavoastră. În unele cazuri, cancerul în sine poate suprima și sistemul imunitar.

În timpul unui curs tipic de chimioterapie, vor exista momente în care numărul de celule albe din sânge este deosebit de scăzut. Acesta se numește nadir. La punctul maxim, de obicei la 7 până la 14 zile după fiecare doză, sunteți deosebit de vulnerabil lainfectii. Ar trebui să întrebați medicul dacă trebuie să evitați grădinăritul în acel moment.

Luând în considerare aceste informații, răspunsul la întrebarea „Este sigur să faci grădină în timp ce faci chimioterapie?” depinde de situația ta particulară. Unele medicamente pentru chimioterapie provoacă scăderi mai mari ale nivelului de celule albe din sânge, așa că întrebați-vă medicul dacă grădinăritul este sigur pentru dvs. Majoritatea oamenilor pot grădina în timpul chimioterapiei dacă iau câteva măsuri de precauție.

Sfaturi de grădinărit pentru pacienții cu chimioterapie

Se recomandă următoarele măsuri de precauție:

• Purtați mănuși de grădinărit.
• Evitați zgârieturile de la crengi sau spini.
• Spălați-vă bine pe mâini după ce lucrați în grădină.
• Nu împrăștiați mulci, pământ, compost sau fân. Evitați să manipulați aceste materiale sau să agitați pământul afânat, deoarece pot fi o sursă riscantă de spori din aer, care sunt deosebit de periculoase pentru persoanele cu un sistem imunitar slăbit.
• Nu păstrați plante de apartament sau flori proaspete în dormitor.
• Dacă mănânci legume din grădina ta, asigură-te că le speli foarte bine. Întrebați medicul dacă trebuie să gătiți legume proaspete înainte de a le mânca.
• Nu te eforta excesiv. Dacă vă simțiți rău sau obosit, poate fi necesar să evitați aspectele mai obositoare ale grădinăritului. Este în regulă – chiar și o cantitate mică de activitate fizică poate oferi beneficii pentru sănătate și poate crește nivelul de energie.

Fie că faci grădină sau nu, mulți oncologi recomandă să îți iei temperatura în fiecare zi, mai ales în timpul nadirului, astfel încât să poți prinde orice infecție devreme. Sunați imediat medicul dacă aveți febră de 100,4 grade F sau mai mare (38 grade C) sau alte semne de infecție.

Grădinărit în timpul radioterapiei

Dacă ești tratat cu radiații, dar nu cu chimio, poți lucra în grădina ta? Radioterapia vizează localizarea tumorii, astfel încât de obicei nu provoacă efecte asupra întregului corp. În cele mai multe cazuri, riscul de infecție este mai mic decât dacă urmați chimioterapie.

Radiațiile pot irita pielea, ceea ce o poate face mai vulnerabilă la infecții, așa că igiena este încă importantă. De asemenea, dacă radioterapia vizează oasele, va suprima sistemul imunitar. În acest caz, ar trebui să luați măsurile de precauție recomandate persoanelor care sunt tratate cu chimioterapie.