2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 23:59
La ce este bună trestia de zahăr? Această iarbă cultivată este cultivată cel mai adesea la scară comercială, dar o puteți crește și în grădina dvs. Bucurați-vă de o iarbă drăguță decorativă, de un paravan natural și de margine de intimitate, precum și de sucul și fibrele dulci pe care le puteți obține când culegeți trestia de toamnă.
Este trestia de zahăr bună pentru tine?
Sugar are o reputație proastă în aceste zile și, cu siguranță, există prea mult zahăr. Cu toate acestea, dacă sunteți interesat de zahăr mai natural, neprocesat, pentru a suplimenta o dietă sănătoasă, de ce să nu vă creșteți propria trestie de zahăr.
Tipurile de trestie de zahăr cele mai utile în grădinile de acasă sunt siropul și trestia de mestecat. Sirop de trestie de zahăr poate fi procesat pentru a face sirop, deoarece nu se cristalizează ușor. Bastoanele de mestecat au un centru moale și fibros pe care pur și simplu îl puteți curăța și mânca sau savurați în rețete.
Unul dintre potențialele beneficii pentru sănătate ale trestiei de zahăr este de fapt gestionarea greutății. Cercetătorii studiază în prezent posibilitatea ca consumul de fibre de trestie de zahăr să ajute oamenii să mențină o greutate sănătoasă, să slăbească și să reducă riscul de a dezvolta diabet. Acest lucru poate funcționa deoarece fibrele tind să compenseze efectele nocive ale zahărului asupra sănătății, inclusiv încetinirea creșterii.în glicemia pe care o experimentați după ce mâncați zahăr.
Alte beneficii pentru sănătate ale trestiei de zahăr includ obținerea de mai mulți nutrienți decât ați face cu zahărul procesat. Trestia de zahăr neprocesată conține polifenoli vegetali, antioxidanți, proteine, mangan, fier, calciu, potasiu și vitamine B. Trestia de zahăr poate fi utilă în reducerea inflamației pielii, scăderea colesterolului și a tensiunii arteriale și ameliorarea respirației urât mirositoare.
Cum se folosește trestia de zahăr
Pentru a beneficia de trestia de zahăr, va trebui să culegeți și să vă bucurați de trestie de lemn din grădina dvs. Nu este greu de făcut; pur și simplu tăiați bastonul înapoi la bază și îndepărtați stratul exterior. Interiorul este comestibil și conține zahăr, fibre și alți nutrienți.
Îl poți apăsa pentru a face un suc de trestie de zahăr, pe care îl poți adăuga la orice, sau poți pur și simplu mesteca pe interiorul trestiei. Tăiați trestia în bețișoare pentru a le folosi pentru frigărui de alimente sau amestecătoare de băuturi și îndulcitori. Puteți chiar să fermentați trestia pentru a face rom.
Zahărul ar trebui să fie întotdeauna limitat în dietă, dar renunțarea la zahărul procesat pentru trestia naturală din propria grădină este o opțiune excelentă.
Recomandat:
Dăunători obișnuiți ai trestiei de zahăr: aflați despre gândacii care mănâncă plantele de trestie de zahăr
Ca orice cultură comercială, trestia de zahăr are cota sa de dăunători care uneori pot provoca pierderi semnificative de recoltă în câmpurile de trestie de zahăr. Și dacă cultivi plante de trestie de zahăr în grădina de acasă, acestea le pot afecta și pe a ta. Faceți clic aici pentru a afla despre dăunătorii comuni ai trestiei de zahăr
Sfaturi pentru udarea trestiei de zahăr: aflați despre irigarea trestiei de zahăr
E posibil să fi încercat să crești trestia de zahăr și probabil ai realizat că poate fi un porc de apă. Necesarul de apă din trestie de zahăr este un aspect important al creșterii și îngrijirii adecvate a plantelor dumneavoastră. Faceți clic aici pentru a afla cum să udați eficient plantele de trestie de zahăr
Este bolnavul meu de trestie de zahăr – Aflați despre semnele bolii trestiei de zahăr
Deși trestia de zahăr este o plantă rezistentă, prolifică, poate fi afectată de o serie de boli ale trestiei de zahăr. Faceți clic pe următorul articol pentru a afla cum să identificați câteva dintre cele mai comune. Dacă știi ce să cauți, atunci tratarea problemei va fi mai ușoară
Ghid de tăiere a trestiei de zahăr – Trebuie tăiată trestia de zahăr
Cultivarea trestiei de zahăr poate fi distractivă în grădina de acasă. Există câteva soiuri grozave pentru amenajarea decorativă bună, dar aceste plante produc și zahăr real. Pentru a vă bucura de o plantă drăguță și de un răsfăț dulce, știți când și cum să vă tăiați și să tăiați trestia de zahăr. Aflați mai multe aici
La ce este folosită trestia de zahăr – Aflați ce să faceți cu plantele de trestie de zahăr
Trestia de zahăr poate fi cultivată în climate calde, asemănătoare tropicale. Dacă locuiți într-una dintre aceste regiuni, poate doriți să știți ce să faceți cu plantele de trestie de zahăr. Trestia de zahăr are o serie de utilizări. Faceți clic pe acest articol pentru a afla cum să folosiți trestia de zahăr din grădină
