2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-15 23:59
Sperăm că ai micuții tăi să ajute în grădină. Copiii nu numai că sunt dornici să ajute, dar grădinăritul este un instrument excelent de predare. O modalitate de a încorpora exteriorul în rutinele zilnice este să faci yoga în grădină cu copiii. Practicarea yoga în grădină înseamnă că nu este nevoie să mergi la o clasă specială - doar așezați covorașe de yoga sau prosoape de plajă și lăsați distracția să înceapă. Yoga pentru copii este la fel ca yoga pentru adulți, doar că mai prostesc.
Predarea copiilor și yoga în grădină
Practicarea yoga de grădină cu copiii nu este diferită de practicarea cu adulții, deși puțin mai zgomotos. Yoga pentru adulți este, de obicei, despre calm și centrare, sau meditație. Deși copiii pot atinge un anumit nivel de seninătate practicând yoga în grădină, acesta nu este scopul final.
Copiii și yoga în grădină sunt o potrivire făcută în rai. Copiii sunt oricum despre mișcare, așa că de ce să nu valorificăm o parte din acea energie. În plus, yoga pentru copii este o modalitate excelentă de a-i angaja într-o activitate fizică, îmbunătățindu-le în același timp echilibrul, flexibilitatea, coordonarea și forța. Și mai bine, aceasta nu este o activitate costisitoare sau prea competitivă.
Cum să predați yoga în grădină cu copiii
Unele studii au arătat că yoga pentru copii îmbunătățește capacitatea de atenție și abilitățile de ascultare ale copilului, precum și le stimulează stima de sine și creează relații.
Yoga în grădină și copiii se pot învârti în jurul pozițiilor tradiționale de yoga (distracție, fără număr de forme) sau se pot baza pe sugestii legate de grădină, cum ar fi un răsad care iese dintr-o sămânță. Sugestii simple, cum ar fi să pozezi în copac sau în vierme, vor duce cu siguranță la multă întindere, fără îndoială, presărată de izbucniri de râs.
Practicarea yoga în grădină cu copiii le poate insufla abilitățile de mai sus, dar fără îndoială este o activitate distractivă și uneori amuzantă de făcut împreună cu copiii tăi.
Recomandat:
Cele mai bune unelte de grădină pentru copii mici: Găsirea unui set de instrumente de grădină pentru copii mici
Avantajele implicării copiilor mici în grădină sunt numeroase. A afla mai multe despre nevoile foarte speciale ale acestui demografic unic al viitorilor cultivatori poate ajuta la asigurarea faptului că timpul petrecut în aer liber este valoros, plăcut și sigur
Grădinărit de toamnă cu copii – Activități distractive de grădină de toamnă pentru copii
Grădinaritul de toamnă cu copiii poate fi o modalitate împlinitoare și satisfăcătoare de a preda, precum și de a trezi interesul pentru natură. Faceți clic aici pentru a începe
Unelte de grădinărit pentru copii – Aflați despre tipurile de unelte de grădină pentru copii
Grădinăritul poate fi foarte distractiv pentru copii și poate duce chiar la un hobby de care se vor bucura ca adulți. Atunci când îi inițiezi pe copii în grădinărit, este important să-i începi cu propriul set de unelte de grădină de dimensiunile copiilor. Pentru sfaturi despre alegerea uneltelor de grădină pentru copii, faceți clic aici
Cele mai bune orhidee pentru copii: aflați despre orhideele pentru începători pentru copii
Lumea orhideelor se laudă undeva între 25.000 și 30.000 de specii diferite, dar există o mulțime de orhidee ușor de cultivat pentru copiii care sunt interesați să crească aceste plante fascinante. Aflați aici cum să creșteți o orhidee împreună cu copilul dvs
Teme de grădină pentru copii mici - Cum să faci grădină cu copiii mici
Copilul dvs. va găsi o mulțime de lucruri de explorat în grădină și, dacă sunteți pregătit pentru câteva activități de grădinărit pentru copii mici, îi puteți îmbunătăți experiența. Citiți mai multe aici
